domingo, 9 de outubro de 2011

O que vestir para praticar Pilates?

Fonte: Internet

Como o Pilates envolve muitos movimentos de todo o corpo, a sua prática pede roupas confortáveis e que deem mobilidade para os exercícios com máxima flexibilidade.

Outro ponto importante na escolha de roupas para pilates é que o seu instrutor deve ver seu corpo e assim corrigir seus movimentos, por isso não utilize roupas muito largas.

As roupas de pilates devem ser mais justas, pois. alguns exercícios podem incomodar por expor algumas partes do corpo, que não devem ser mostradas.

Como Pilates se tornou uma atividade mais popular, muitas marcas de roupas começaram a desenvolver peças direcionadas para este programa de exercícios.

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